WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!


Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 31 |

Малахов Геннадий

Оздоровительные советы на каждый день 2006 года

СОДЕРЖАНИЕ

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КАЛЕНДАРЕМЕЖЕДНЕВНИКОМ

ПЕРИОД АКТИВНОСТИ ПОЧЕК И МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ (1 января 10 января)

ПЕРИОД АКТИВНОСТИ СЕЛЕЗЕНКИ, ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И ЖЕЛУДКА (11 января28 января)

ПЕРИОД АКТИВНОСТИ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (29 января 10 апреля)

ПЕРИОД АКТИВНОСТИ СЕЛЕЗЕНКИ, ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫИ ЖЕЛУДКА (11 апреля28 апреля)

ПЕРИОД АКТИВНОСТИ СЕРДЦА И ТОНКОГО КИШЕЧНИКА (29 апреля9 июля)

ПЕРИОД АКТИВНОСТИ СЕЛЕЗЕНКИ, ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И ЖЕЛУДКА (10 июля27 июля)

ПЕРИОД АКТИВНОСТИ ЛЕГКИХ И ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА (28 июля7 октября)

ПЕРИОД АКТИВНОСТИ СЕЛЕЗЕНКИ, ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И ЖЕЛУДКА (8 октября 25 октября)

ПЕРИОД АКТИВНОСТИ ПОЧЕК И МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ (26 октября 31 декабря)

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КАЛЕНДАРЕМЕЖЕДНЕВНИКОМ

Данный календарьежедневник специализированное справочное пособие для лиц, занимающихся по книгам Малахова ("Основы здоровья", "Практика самооздоровления", "Оздоровление в пожилом возрасте" и многие другие мои книги).

В этой книгекалендаре даны оздоровительные рекомендации с учетом лучшего времени их применения в 2006 году, а также разнообразные советы и разъяснения, которые помогут укреплению здоровья.

Активность функций человеческого организма не совпадает с общепринятым календарем. Нижеследующие записи, типа "72 дня активна печень и желчный пузырь", указывают, когда "включается" и сколько функционирует та или иная функция человеческого организма. Поэтому каждому человеку рекомендуется согласовывать собственную оздоровительную программу с данными рекомендациями, что намного увеличит эффективность оздоровительных процедур.

В советах к некоторым дням вы прочтете, что этот день подходит одновременно для смягчения организма перед чисткой печени и для 24часового голода. Что делать? Если вы собрались чистить печень, то сделайте смягчение организма. Если вы не собираетесь ее чистить, то можете в этот день поголодать. Точно так же поступайте и в других случаях выбирая из двух рекомендаций нужную для вас.

И еще, в книгекалендаре даны наиболее благоприятные рекомендации с учетом сезонов года и лунных дней. Например, печень можно чистить весной (наиболее благоприятно), летом и зимой в соответствующие лунные сутки. Если вы приступаете к очищению печени в первый раз и вам ее надо прочистить раз 57 для получения выраженного оздоровительного эффекта, то выбираете наиболее благоприятное время (весной, летом, зимой) и очищаетесь. За 1,52 месяца вам необходимо сделать 57 чисток печени. Например, начали очищать печень с 1 февраля (проводя смягчения) и закончите 1521 марта. У вас получится примерно одна чистка в неделю. Это вполне нормально для начинающих.

И совсем другие рекомендации для тех, кто уже прошел такой очистительный курс. Вы по календарю выбираете любое удобное для вас время (естественно, наиболее благоприятное для очищения печени) и профилактически очищаете ее 13 раза в течение года. Например, одну две чистки печени сделали весной (этого в целях профилактики вполне достаточно) и еще одну летом или зимой. Точно так же поступаете с очищением толстого кишечника, почек, жидкостных сред и т. д.

Таким образом, вы должны понять эти различия и не путаться в нижеследующих рекомендациях книгикалендаря и того, что написано по очищению в "Основах здоровья" и других моих книгах.

Общие замечания: по восточному календарю 2006 год начинается 29 января. Год "Красной Собаки". Земля находится в секторе первоэлемента "Огонь", цвет которого красный и наиболее благоприятен для оздоровления сердца и тонкого кишечника. В этом году Земля находится в энергетическом секторе, который стимулирует функцию этих органов. Для лиц с ослабленной функцией сердца и тонкого кишечника это очень благоприятный год. Некоторые проблемы с данными органами могут возникнуть в период их наивысшей активности у тех людей, у которых эти функции сильны от природы. Эти проблемы связаны с перевозбуждением, с биоритмологической перестимуляцией. Таким людям помогут соответствующие процедуры, правильный образ жизни и диета.

СЕЗОННАЯ АКТИВНОСТЬ ОРГАНОВ ЧЕЛОВЕКА В 2006 ГОДУ Почки и мочевой пузырь. Активны по 10 января.



В эти дни лучше всего очищать, оздоравливать и укреплять почки и мочевой пузырь.

Селезенка, поджелудочная железа и желудок. Активны с 11 января по 28 января.

В эти дни лучше всего укреплять и оздоравливать селезенку, поджелудочную железу и желудок.

Печень и желчный пузырь. Активны с 29 января по 10 апреля.

В эти дни лучше всего очищать, укреплять и оздоравливать печень и желчный пузырь.

Селезенка, поджелудочная железа и желудок. Активны с 11 апреля по 28 апреля.

В эти дни лучше всего укреплять и оздоравливать селезенку, поджелудочную железу и желудок.

Сердце и тонкий кишечник. Активны с 29 апреля по 9 июля.

В эти дни лучше всего укреплять и оздоравливать сердце и тонкий кишечник.

Селезенка, поджелудочная железа и желудок. Активны с 10 июля по 27 июля.

В эти дни лучше всего укреплять и оздоравливать селезенку, поджелудочную железу и желудок.

Легкие и толстый кишечник. Активны с 28 июля по 7 октября.

В эти дни лучше всего очищать, оздоравливать и укреплять легкие и толстый кишечник.

Селезенка, поджелудочная железа и желудок. Активны с 8 октября по 25 октября.

Почки и мочевой пузырь. Активны с 26 октября по 31 декабря. Это время наиболее благоприятно для их очищения, лечения и укрепления.

СУТОЧНАЯ АКТИВНОСТЬ ОРГАНОВ Учет суточных ритмов активности того или иного органа позволяет проводить лечебные, оздоровительные и укрепляющие мероприятия во время их наивысшей активности. Вот суточное время активности того или иного органа и связанной с ним функции организма.

Печень 13 часа Легкие 35 часов Толстый кишечник 67 часов Желудок 79 часов Поджелудочная железа 911 часов Сердце 1113 часов Тонкий кишечник 1315 часов Мочевой пузырь 1517 часов Почки 1719 часов Перикард 1921 час "Три обогревателя" 2123 часа Желчный пузырь 231 час "Три обогревателя" это функции метаболизма в клетках организма человека. (Идет усвоение клетками организма тех пищевых веществ, которые были потреблены и переварены желудочнокишечным трактом.) ФАЗЫ ЛУНЫ И ИХ ЗНАЧЕНИЕ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА Для выполнения некоторых оздоровительных рекомендаций и процедур вам понадобится лунный календарь и его фазы. Они даны в календаре.

Первая фаза лунного месяца начинается от новолуния и кончается 1й четвертью (например, с 1 января по 6 января). В эту фазу организм сжимается и лучше всего давать усиленную физическую нагрузку.

Вторая фаза лунного месяца начинается с 1й четверти до полнолуния (например, с 7 января по 14 января). В эту фазу организм идет на расширение и лучше всего проводить очистительные процедуры, связанные с очищением организма, особенно печени.

Третья фаза лунного месяца начинается с полнолуния и заканчивается в 3ю четверть (например, с 15 января по 21 января). В эту фазу организм идет на сжатие и лучше всего давать усиленную физическую нагрузку.

Четвертая фаза лунного месяца начинается с 3й четверти и кончается в 4й четверти (например, с 22 января по 29 января). В эту фазу организм идет на расширение и лучше всего проводить очистительные процедуры, связанные с очищением толстого кишечника.

В течение четырех фаз будет активироваться тот или иной "отдел" человеческого организма. Ввиду того, что каждая фаза в среднем длится 7,5 суток, ее принято делить на три равных отрезка (примерно по 2,32,5 суток), во время которых активен соответствующий "отдел".

1я фаза (время активности следующих органов и систем):

o в первой трети активны: мозг, лицо, верхняя челюсть и глаза;

o во второй трети евстахиева труба, нижняя челюсть, горло, шея, шейные позвонки;

o в последней трети плечи, руки (до локтей), легкие, нервная система.

2я фаза (время активности следующих органов и систем):

o в первой трети активны: грудь, надчревная область, локтевые суставы;

o во второй трети сердце, грудной отдел позвоночника, желчный пузырь, печень;

o в последней трети желудок, тонкий и толстый кишечник, органы брюшной полости.

3я фаза (время активности следующих органов и систем):

o в первой трети активны: почки, поясничная область;

o во второй трети половые железы, мочевой пузырь, прямая кишка;

o в последней трети копчиковые позвонки, ягодицы, бедренные кости.





4я фаза (время активности следующих органов и систем):

o в первой трети активны: костная система, колени, кожа;

o во второй трети лодыжки ног, запястья рук;

o в последней трети ступни ног, перистальтика кишечника, жидкости тела.

Зная активность указанных отделов организма, можно целенаправленно оздоравливать их в дни их активности. Например, выводить отложенные соли из ступней ног в 4ю фазу, в дни последней трети.

ЛУННЫЕ СУТКИ И ИХ ЗНАЧЕНИЕ Каждые лунные сутки обладают своей собственной энергетикой, которая благоприятна для выполнения тех или иных оздоровительных мероприятий. В данной книгекалендаре указаны лунные сутки и их начало, а ниже дано краткое описание. Старайтесь в течение лунных суток придерживаться данных в них рекомендаций. Дополнительно к этим суткам может рекомендоваться та или иная очистительная, оздоровительная процедура или просто дана полезная оздоровительная информация.

Следует внести разъяснение в понятие "лунный и солнечный" дни. Под лунным днем понимается промежуток времени между двумя восходами Луны. В Лунном месяце может быть 29 или 30 лунных дней. Под солнечным днем понимается промежуток времени между двумя восходами Солнца. Время наступления лунного дня обычно не совпадает с наступлением солнечного. Поэтому можно говорить только о примерном соответствии лунного дня солнечному. К тому же в лунных сутках могут находиться два солнечных дня, и, наоборот, в солнечных сутках бывает по двое лунных. Например, 30е лунные сутки могут иметь продолжительность 30 минут, 3 часа и т. п. Все эти нюансы отмечены в календаре.

Мной использован лунный календарь для СанктПетербурга, поэтому он может немного не совпадать с городами, расположенными в иных местах. В этих случаях рекомендую придерживаться местного времени.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 1. Наиболее благоприятное время для лечения какоголибо органа это время его наивысшей активности в году. Например, лучше всего очищать печень в 1214е лунные сутки в период ее 72дневной активности.

2. Профилактически поддерживайте свои слабые органы в противоположные активности периоды. Например, сердце поддерживают зимой, почки летом, печень осенью, легкие весной.

3. Очищение или восстановление органов проводите в самые активные для них периоды. Для печени это весна, для сердца лето, для почек зима, для легких осень, для желудка межсезонье.

4. Никогда не стимулируйте сильные от природы органы, по закону антагонизма они будут еще более угнетать противоположные слабые. Например, стимуляция почек зимой еще более угнетает сердце, и, наоборот, стимуляция сердца летом будет еще более угнетать слабые почки. Это же относится к печени и легким.

ПОСТЫ В 2006 ГОДУ Рождественский пост 28 ноября 2005 г. 6 января 2006 г.

Великий пост 6 марта 22 апреля.

Петров пост 19 июня 11 июля.

Успенский пост 14 августа 27 августа.

ПЕРИОД АКТИВНОСТИ ПОЧЕК И МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ 1 января воскресенье 1я фаза, 2е лунные сутки начинаются в 1.55. Рождественский пост 2е лунные сутки: "Рот". Энергетика суток действует на сжатие организма. Появляется жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот проявляйте щедрость. День подходит для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если после представления очередного продукта чувствуете неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас. Подходит для очищения носоглотки и глаз от слизи.

ПСОРИАЗ (1) Псориаз (от греч. psoriasis зуд, чесотка; синоним: psoriasis vulgaris чешуйчатый лишай) частое хроническое не заразное заболевание кожи, возникающее по неизвестным причинам.

2 января понедельник 1я фаза, 3й лунные сутки начинаются 2.58. Рождественский пост 3й лунные сутки: "Леопард, готовящийся к прыжку". Эти сутки наиболее благоприятны для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи. Подходит для очищения носоглотки и глаз от слизи.

Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 31 |










© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.