WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!


Pages:     | 1 |   ...   | 8 | 9 || 11 | 12 |   ...   | 61 |

«7 июня. В 6.15 по всем правилам приступил к медитации на «третьем глазе». Главное внимание, как советует Аров, сосредоточил на дыхании. Сразу же сделал его ритмичным и начал переводить в незаметное, увеличивая время вдоха и выдоха, при этом повторяя ОМ — как на вдохе, так и на выдохе. Сразу почувствовал жар. От поясницы он поднялся до уровня лопаток и там остановился. Примерно через 20 минут, когда дыхание стало беззвучным и растянутым, я вдруг увидел светящееся создание — голову женщины, лицо светилось матовым светом — вместо глаз были голубые шары, волосы светлокаштановые, на голове корона из ослепительно сверкающих шаров разного диаметра. Потом лицо растаяло и осталась только эта яркая корона, она искрилась и блистала. Каждый шар блистал, как солнце, и этот свет как бы проник в меня. Я сам стал прозрачным, наполненным матовым светом. Дыхание остановилось на выдохе. Я почувствовал необыкновенную легкость и «полетел вниз» — вернее, очень быстро помчался. Во мне разливалось чувство блаженства. После небольшого вдоха выдох растягивался, и так было много раз. Меня охватывал экстаз. Я начал пульсировать, причем тело мое было неподвижным, а чтото пульсировало во мне, не выходя за пределы тела. В это мгновение я особенно ясно ощущал жар в Муладхаре, более сильный в Анахате — между лопаток, и голова «раскалывалась» от боли в «третьем глазе». Эта сильнейшая боль и вынудила меня прекратить медитацию. Проснулась жена, ее движение по комнате также сыграло в этом свою роль. Медитация продолжалась 45 минут. Я стал замечать, что высиживаю уже больше, чем раньше, в асане «Сиддхасана».

Когда писал, снова невольно ощутил «чувство» «третьего глаза» и еще чтото в Муладхаре». «8 июня. Начал медитировать в 6.40. Видений особых не было, за исключением блеклых картин. Но в 7.00 удалось сделать дыхание незаметным, появился жар в Аджне, а также ломота. Ощущения самые сильные за все время, мне казалось, что моя голова раскачивается, потом она как будто онемела и начала наполняться через Аджначакру своеобразным светом. В голове так сильно ломило, что мне стало плохо, но все же не до тошноты, как раньше.

В 7.10 закончил медитацию. Осталось такое чувство: если еще немного, то эта сильная боль прорвет эту преграду и со мной чтото произойдет».

«10 июня. Вчера и сегодня также наблюдались сильнейшие ощущения в «третьем глазе». Видел колеблющееся пламя, но не четко. После медитации отдыхал лежа, чувство ломоты сразу же исчезло, а цветные видения появились. Чувствуется усталость. Сегодня также были паузы без воздуха и вхождение в экстаз, но ощущения не так остры.

Сегодня еженедельное голодание (согласно Брэгговским рекомендациям, я регулярно голодаю по понедельникам.)» «11 июня. В начале медитации были видения, а затем «раскрылись» три чакры: Аджна, Анахата и Муладхара. Сейчас Аджна по ощущениям находится на одном уровне возбуждения и довольно сильном.

Весь день не ем ничего белкового животного происхождения, зато употребляю много хлеба.

Да, и еще, меньше стал уставать от медитации, дыхание помогает».

«12 июня. Сегодня закончил недельное промывание с лимоном, теперь буду делать через день (это как раз Уокеровская рекомендация, предлагаемая Семеновой всем).

Сегодня в медитации жар пошел по позвоночнику и горлу (Вишудха) и ощущался сзади в позвоночнике на уровне горла. Чувствую, надо обязательно делать Тратака на солнце (или его рисунок). «Тратака» — вы смотрите на утреннее солнце не отрываясь столько времени, сколько сможете. Это позволяет развить хорошую концентрацию».

«13 июня. Самое трудное — это регулярность. Здесь часты срывы. Вчера такой срыв был и у меня. Соблазнился мороженым и съел 3 порции, чем вызвал охлаждение. Неприятная ноющая боль в районе «турецкого седла». Медитация сегодня прошла формально — 20 минут. Утром сделал комплекс асан, дабы размягчить шею».

Подобные вольности во время серьезных занятий недопустимы. Самое малое, что они могут сделать, это разладить занятия.

«14 июня. Медитация прошла нормально —30 ми^ нут. Вернулись все ощущения, хотя шея еще не в форме. Под конец дыхание на выдохе не останавливалось, но пауза возникла большая. Я потерял ощущение своего тела, его границ. Почувствовал себя шарообразным, сгущенным ближе к середине и затем как бы вросшим в пространство, где меня было все меньше и меньше. Вот такое явление я наблюдал сегодня.



И еще, появилось такое чувство, будто Надежда Алексеевна Семенова оказывается рядом со мной, во время занятий и просто так».

С высоты сегодняшних дней этот феномен могу объяснить тем, что, постоянно размышляя о ее оздоровительных предложениях, я невольно настраивался на «волну» Семеновой. Другими словами, я считывал с нее информацию, сам того не подозревая.

«16 июня. Немного приболел — шея уже прошла, но появилась боль в носоглотке. Видно, процесс перешел с шеи на носоглотку. Боль хоть и не сильная, но ощущения неприятные».

«17 июня. Начал медитацию в 6.30, окончил в 7.00. Сегодня было несколько видений в цвете, в основном, матовом. Аджна разгорелась за 10 минут до конца медитации (острая боль в центре головы, несколько смещающаяся влево). После окончания почувствовал небольшую острую боль под сердцем, затем слева от сердца. По левой стороне разлилось приятное тепло, но на небольшой участок, примерно от пупка до шеи, и немного отдавало в левую руку. Скорее всего, это разблокировался какойто энергетический канал.

Провожу сухое голодание, воды с лимонной кислотой (граммов 250) выпил лишь перед сном, и все».

Когда я узнавал об оздоровлении новое, то сразу же это пробовал на себе. Так я услышал о сухом голоде и решил его испробовать.

«18 июня. Чувствую, надо попробовать медитацию в другое время.

Голодание прошло нормально — 36 часов. Первая еда, все свежее — морковь и капуста, а также клубника».

«20 июня. Сегодня проснулся в 1.15 от сильнейшей острой боли в районе лобка. Такое впечатление, словно чтото проходит по кишке или мочеточнику. Я опорожнил кишечник, лег, но примерно через 30 минут опять начались схваткообразные спазмы. Думал, камень выходит. Сходил еще раз в туалет. Но ничего не заметил. Боль прошла, и я уснул.

Накануне на ужин были вареная картошка со свежей капустой, хлеб с маслом и медом и много ядрышек урюка.

Сейчас 14.30, а я чувствую чтото неладное. Что происходит, не знаю, может, отравился ядрышками, но тогда было бы общее недомогание, температура, а тут только сильнейшие спазмы, и все».

Могу сказать следующее: сухое голодание — это сильная оздоровительная процедура, действующая как на полевую форму жизни, так и на физическое тело. В результате этого в организме возникла корректирующая подвижка, которая внешне выразилась в виде такого кризиса. Такие моменты вполне нормальны и как вехи указывают на ваше оздоровление. Так что не пугайтесь. «21 июня. Начал третью неделю промывания с двухдневными промежутками. Сегодня был первый день. Днем переплыл Донец 4 раза туда и обратно, и все нормально, только голова немного налилась. Нос все еще не проходит.

Начал прием мумие.

Медитирую постарому, лучше стало получаться. При выполнении асан иногда вижу картины или свет. Раз увидел чистейший голубой свет (делал «скорпиона» с закрытыми глазами), а вообще вижу Будду, лотос, женские лица».

«24 июня. Второе промывание с лимонной кислотой. 22.45. Отлично прошел голодание в 36 часов, есть не хочется, самочувствие хорошее.

Голодание — это всетаки Великая сила. Она дает организму своеобразный стресс каждую неделю. Отлично очищается нервная система. Нервы становятся способными без потери проводить все импульсы, не терять их при переходе в синапсы. После голода тело, как «динамит» — так и пышет мощью, возрастает гибкость».

«25 июня. Сегодня выход из 36часового голодания, вечером».

«26 июня. Не стал дожидаться какогото определенного срока и сегодня впервые начал медитацию с трактата на пламя свечи. Видения свечи почти не было, но давление в гипофизе возникло довольно хорошее и распространилось дальше на шишковидную железу, чувство распирания и боли в области затылка. Неожиданно возникло видение — на черном фоне глаза, горящие фиолетовым светом, а зрачки вроде как золотистые. Исчезло. В дальнейшем я так и буду делать, как сегодня, и, возможно, вечером (интуиция подсказывает, вечером будет то, что надо)».

«27 июня. Сегодня третье и последнее промывание через 2 дня. Медитирую на пламя. Пока ничего определенного. Сейчас стало очень хорошо получаться дыхание, видно, нос стал чище. Хорошо ощущаю жар, поднимающийся по позвоночнику, правда, лишь до солнечного сплетения.





Когда промывался, на трубке заметил в слизи немного крови, возможно, покорябал слизистую шлангом. После этого возникло, неприятное чувство в районе пупка, держалось в течение всего дня. (Слизь и кровь — это результат поражения колитом. Клизмы в какойто мере начали его выводить из организма.)» «28 июня. Сегодняшняя медитация мне понравилась, хоть я и проспал положенное время. Медитировал с 7.05 до 7.40. Очень хорошо расслабился в седе (асане для медитации), уменьшил дыхание, хорошо концентрировался, почти сразу давление в «третьем глазе», причем без ломоты (вот так и должно быть при нормальной подготовке), со временем перешло в затылок и там хорошо ощущалось. Видел различные картины в цвете. Особенно понравилась картина города, которую я наблюдал с высоты птичьего полета. Облака расходятся, и я вижу город. По телу будто мурашки бегают. Сидел сегодня на довольнотаки мягком, поэтому было удобно».

«29 июня. Сегодня сидел в медитации довольно долго, минут 40. В последнее время удается хорошенько расслабиться, и необыкновенное состояние легкости продолжается довольно долго. И еще один замечательный факт. Чувство давления с «третьего глаза» стало переноситься в Сахасрарачакру и держаться там приличное время. Это хорошо. Как только удается возбудить Сахасрару, возникают видения.

Вчера был на дне рождения. Смешал белки с углеводами (торт с мясом и овощами). Не надо было этого делать. Понемногу отхожу».

Мы «отвязываем» себя во время праздников. Отдаемся на волю чувств и потом горько об этом жалеем. Один мой знакомый держался много месяцев, прекрасно оздоровился, а потом на дне рождения так нагулялся, что неделю отходил в больнице. Вся подготовка и оздоровление пошли коту под хвост. Со временем начинаешь понимать, что самое главное в оздоровлении, — умение не потакать своим чувствам, держать эмоции в узде, отделять свое истинное Я от процессов, происходящих в сознании. Эта простая и наиглавнейшая истина дошла до меня лишь в 42 года.

«1 июля. Здорово расслабляюсь в седе, поэтому сильной ломоты не испытываю, хоть ощущение жара возникло между глаз сразу, через некоторое время небольшое давление появилось и в затылке. Больше не устаю от медитации. Начал, выполнять дыхательную гимнастику Бутейко. Утром задержка после занятий — 35 секунд. Сегодня 1 промывание с трехдневным промежутком.

Вот я дошел и до дыхания по методике доктора Бутейко. Она весьма проста по своей сути, но имеет могучие оздоровительные механизмы, причем наиболее важные из них Бутейко и не упомянул.

Любая болезнь — это, в первую очередь, поражение в полевой форме жизни изза того, что в ней образовалась та или иная патологическая информация. Например, нетерпимость к чемулибо. Чуть что не повашему, это вызывает у вас раздражение и т.п. Раздражение перекрывает нормальную циркуляцию энергии в теле и приводит к астме или застою желчи и т.п.

Когда вы с помощью собственной воли начинаете сдерживать дыхание, любое нетерпение сразу же будет этому препятствовать. Обычно появляются мысли: зачем мне терпеть, больше не могу, и этого хватит... Вот это и есть умственное отражение энергетической блокировки, лежащей в основе болезни. Если усилием воли перешагнете этот рубеж, пересилите свое нежелание — вы сотрете эту патологическую информацию и болезнь исчезнет. Процесс стирания происходит, как оздоровительный кризис. Бутейко назвал его ломкой. Таких ломок бывает несколько. А то, что действует углекислота,— это механизм оздоровления в физическом теле. Главное — это волевое напряжение в полевой форме жизни, которое, как метлой, выметает всю энергетическую патологию, освобождая нас от болезней. Нечто подобное происходит и при длительных сроках голодания».

«4 июля. Звонил в Шахты Надежде Алексеевне, договорились о встрече в воскресенье. Ей понравилось мое письмо, отправленное ранее. Под утро мне приснился сон. Будто я был у двух женщин, владеющих оккультными знаниями, хотел коечто у них почерпнуть, но мне был отказ. И в заключение были такие слова: «Ты много воровал воды и при этом забыл о себе. Ты не любишь свою работу». На этот упрек я не оправдывался.

Pages:     | 1 |   ...   | 8 | 9 || 11 | 12 |   ...   | 61 |










© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.