WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!


Pages:     | 1 |   ...   | 9 | 10 || 12 | 13 |   ...   | 61 |

Продолжаю заниматься дыханием по Бутейко. Почемуто обострился геморрой. Посмотрел на мочу во время предыдущего голодания — полно токсинов, возможно, это последствия, двух дней рождения, а возможно, и от занятий дыханием по Бутейко или изза вчерашней смены пищи: миндальные орехи, в обед много урюка и ядрышек от него.

Медитация идет без ярких картин и ощущений. Возможно, надо изменить время. Пламя свечи стало держаться в «третьем глазе» немного дольше, и секунды 2 видел, как настоящее, а затем оно тает».

«6 июля. Заканчиваю промывание. Начал второе 10дневное принятие мумие. (Согласно совету Семеновой, я проходил общеукрепляющий курс лечения с помощью мумие). Снова обострился геморрой, то ли переел на днях рождения, то ли от яблочного уксуса или от мумие. (Вот я и дошел до того, что все, что могла дать данная методика, она дала. И начинаются проблемы — делаешь все, как раньше, а эффект совсем другой. Вот это и есть оздоровительный тупик, с которым практически встречается каждый человек, оздоравливающийся без учета собственной индивидуальной конституции.) Сегодняшняя медитация понравилась. Медленно, но верно разгоралась Аджна и распространилась на Сахасрару. Было ощущение облачка, тела не чувствовал».

«7 июля. Сегодня ездил в Шахты к Надежде Алексеевне. Дополнил предыдущие знания и почерпнул новые, но, к сожалению, маловато, хотелось бы больше. (Взял лучшее у Надежды Алексеевны и опять должен был думать самостоятельно, как двигаться по пути оздоровления.) Сегодня целый день на сыроедческом рационе. Прочитал Чупруна «Сыроедение». Я просто в восторге от этого доклада, онто и побудил меня перейти на сыроедческий рацион. (Мое новое увлечение и, естественно, его опробование. «Телячий» восторг объясняется лишь моей некомпетентностью. Когда вникаешь в суть вопроса, тем более проверишь его на практике, многое видится совершенно в ином свете.)» Как я понял из рассказа Надежды Алексеевны, мой геморрой выскочил оттого, что он окончательно из меня выходит. (Теперь же я скажу, он выскочил от неправильного оздоровления и еще даст мне знать не один раз). Стал обостряться нюх.

«8 июля. Сегодня голодный день. Он подошел к концу в 22.50. До 12.00 есть не хотелось. Но до 20.00 голод жестоко преследовал меня, пришлось дважды выпить ложку меда с яблочным уксусом, все это было разбавлено 100 граммами воды. Воду я сегодня совершенно не пил. В конце было чувство прилива сил. Лишь в обед поспал около часа, все остальное время тружусь, печатаю...

Медитация началась сегодня хорошо, но мало времени — около 20 минут, не успела войти в силу.

Дыхание Бутейко хорошо шло, затем занятия по йоге, также отлично. Нос помаленьку очищается.

Наконецто асаны стали получаться что надо. И это связано с сыроедением. Все выполняется легко и свободно. Дыхание чистое, такое впечатление, что дышу не я, а ктото другой. День стал казаться долгим, как в детстве. Внешне я стал выглядеть лучше».

«11 июля. Медитирую хорошо, дыхание очень тихое, концентрация хорошая как на Аджне, так и на Сахасраре. После медитации не устаю, хотя после каждой бывает теплый прилив крови к сердцу, в левую сторону. (Понял, почему не было подобного прилива в правую сторону. Она у меня была поражена. В районе правого легкого расположилась информация страха, пережитого мной во время испуга в детстве.) Сегодня впервые несколько мгновений видел колеблющееся пламя (как будто на ветру) на черном фоне. Появилось оно неожиданно.

Дыхание по йоге стало получаться. Надо упорядочить его и делать 34 раза в день, минут по 1015. А также медитацию вечером».

Мой вывод по поводу сыроедения: оно не совместимо с понятием «наращивание мышечной массы». Ибо орехов надо съедать тьму, а также мед для набора калорий. Я понимаю сыроедение, как здоровое питание для человека, который не подвержен тяжелым физическим нагрузкам. Считаю, в сыроедение можно включать яйца, ибо глубоко убежден, что наши далекие предки ели их много и в сыром виде. Такое сыроедение для меня приемлемо.

Голодать прекращаю, ибо остались одни мышцы, кожа, кости — вес 79 кг».

Небольшое отступление от темы. Представьте себе 109 112килограммового человека, который в 1980 году поднимал 200 кг. Таким я был. А теперь, через 5 лет оздоровления — 79 кг! В чем феномен такого похудания? Мои близкие меня не узнавали, им казалось все это непонятным и диким. Моя мать, думая, что в семье чтото неладно, набросилась на жену с упреками: «Я отдала его тебе какого? Что ты с ним сделала?» Жена тоже не понимала, для чего все это? Ей больше нравился тот, могучий мужчина. За него она и выходила замуж. Я же на это не обращал никакого внимания. Просто делал свое дело. Да, я сильно похудел, но выглядел вполне нормально. Просто им бросалась в глаза большая разница между тем и этим человеком.



Реакции организма на оздоровление зависят от многих причин. Разбирая свой случай, отмечаю следующее.

1. Занимаясь профессионально спортом, я, тонкокостный, относительно высокий человек, с неплохо выраженными «ветреными» конституционными особенностями, за счет занятий, анаболиков и желания походить на чемпионов раскачал свой организм. На самом деле, если бы я ничем не занимался, то мой вес был бы от 80 до 90 кг при росте под 190 см.

Наш организм имеет удивительное свойство под действием физической нагрузки приспосабливаться к ней, отвечая увеличением мышечной массы. Если нагрузка исчезает, то мышцы, не получая стимула для роста, также исчезают. Именно за счет этого с меня слетело около 25 — 30 кг мышечной массы. Просто я стал нормальным мужчиной, приспособленным к ежедневным обычным, но не тяжелоатлетическим нагрузкам.

2. У больного человека имеется ненужный ему болезненный вес. Патология, паразитируя на организме, держится именно в этом болезненном весе. Когда начинается оздоровление и избавление от патологии, она исчезает вместе с весом.

Кроме того, процесс вытеснения болезнетворного начала требует повышенного расхода энергии и вызывает в организме сдвиги, похожие на болезнь и истощение. Но это не верно, что человек хоть и выглядит плохо, но не болен. Это временное состояние. Срок его у каждого человека строго индивидуален.

3. Отсюда и получается, что человек худеет, худеет, а потом процесс останавливается. Он дошел до своего предела, согнал патологию. За этим последует период восстановления здоровья и веса до естественного. Однако многие люди склонны ошибочно считать, что если до оздоровления они весили при росте 170 см около 80 — 85 кг, а затем во время применения оздоровительных процедур похудели до 55 — 60 кг, а потом поправились до 65 — 70 кг, значит, они истощены, плохо выглядят, появляется желание восстановить свой исходный вес. Масла в огонь подливают родственники, знакомые. На самом деле происходит извращение понятий. То, что на самом деле является нормой, принято считать ненормальным и наоборот.

Запомните, ваш нормальный вес, в зависимости от индивидуальной конституции, должен быть равен вашему росту, за вычетом 100 или на 510 кг меньше. Например, росту меня около 190 см. Вычитаем из него 100 и получаем 90. Поэтому мой нормальный вес должен быть 80 — 90 кг. Кстати, после оздоровительных мероприятий я стал гораздо лучше набирать вес, он колеблется от 90 до 95 кг.

4. И наконец, следующая причина сильного похудания заключается в том (этим грешат многие люди, вставшие на путь оздоровления), что я постоянно применял оздоровительные средства, направленные на похудание (постоянно стимулировал жизненный принцип «Ветра»): еженедельные голодания, сыроедческий рацион, которые и привели к перевозбуждению этого жизненного принципа и, как следствие этого перевозбуждения, к обострению геморроя. То, что было хорошо в недалеком прошлом и идеально действовало на мой организм, теперь стало действовать в обратную сторону. По достижении определенного оздоровительного результата надо гибко менять программу.

В более простом примере это проиллюстрируем так. Вам надо выпрямить на станке согнутую трубу. Вы включаете станок, начинаете ее выпрямлять, зазевались и перегибаете в другую сторону. Труба — ваше здоровье. Изгиб — отклонения от здоровья. Станок — определенный круг оздоровительных мероприятий. Вы запускаете его действие и ждете коррекции здоровья. Она произошла, и теперь от этих мероприятий надо отказаться, а взамен подобрать другие, которые бы стабилизировали ваше здоровое состояние. Но вы думаете: как хорошо они мне помогли, буду продолжать так же и в дальнейшем. Как в случае со станком и трубой, вы теперь «перегибаете» здоровье в другую сторону все больше и больше, пока в организме не появятся новые расстройства. В результате, избавившись от одних заболеваний, применяя те же оздоровительные мероприятия, наживаете другие.





Это закон оздоровления. Вся оздоровительная система ни в коем случае не должна быть вечной. То же самое касается и духовного прогресса. Но тогда я этого не знал и грешил на что угодно. Это было стимулом к поиску истины.

Надеюсь, вы поняли особенности самостоятельного оздоровления.

«12 июля. Геморройчик придавливает (так и должно быть), но сегодня я питался усиленно. Посмотрим, как буду поправляться и тренироваться».

«13 июля. Сегодня во время медитации ко мне вернулись все прежние ощущения и острота на Аджне, Сахасраре и Муладхаре. Особенно на Аджне — голова раскалывалась от сильнейшей боли.

Опять усиленно питаюсь».

«16 июля. Геморрой сегодня достиг апогея. Завтра голодаю, надо сбить эту его «атаку». К тому же усвоение пищи без голодания стало хуже. Еще раз убеждаюсь, что голодать раз в неделю 2436 часов просто необходимо.

Медитации идут нормально. Дышу два раза в день.

Сегодня впервые стал очищать нос с помощью резинового катетера.

Немного понял значение Раджаспитания.

Хочу несколько изменить йоговскую тренировку. Попробую несколько другой вариант».

«17 июля. Начал по совету Шивананды комплекс занятий утром. Почувствовал приподняторадостное настроение. Конец дня. Поголодал 24 часа и съел 2 зубка чеснока с 0,5 литра молока. А комплекс Шивананды — чудо! Буду ежедневно его гтовторять. И вообще возьму курс на здоровье (суперздоровье), а все остальное пока оставлю, но по достижении поставленной цели вернусь. Итак, остается: ритмическое дыхание, утром — Шивананда, промывания, очищения, раздельное питание, атлетика. Медитацию оставляю, а жаль».

Взгляд с высоты сегодняшнего дня. Не понимая истинной картины вещей, можно многое передумать, вроде бы найти причину или не найти и вообще отказаться от продолжения оздоровления. Когда я понял, что причина обострения геморроя осталась, решил «ужесточить» оздоровление, думая с помощью голода добиться желаемого результата.

10дневное голодание.

«22 июля. Идет второй день голодания. Чтото происходит с моим организмом, причем в худшую сторону (перевозбуждается принцип «Ветра»). Геморрой обострился до крайности. Чтото разболелось за зубом мудрости (левым), то ли он продолжает прорезаться, то ли там чтото нарывает. Образовались две стоматические язвы на верхней губе (внутри). Побаливает голова, ломота во всем теле (явные признаки перевозбуждения жизненного принципа «Ветра»). Сегодня чувствую себя лучше, не так болит зуб, делаю процедуры для геморроя: прогревание касторовым маслом на кирпиче и смазывание им же».

«23 июля. Сегодня сделал клизму с лимонной кислотой.

Вчера под вечер был небольшой озноб, побаливал зуб, вернее, за зубом. Язвочки еще не заросли. Сейчас самочувствие нормальное, хотя рот не могу открыть — боль за зубом не дает. А теперь некоторые мысли: геморрой прошел после 7дневного голодания, и в дальнейшем наблюдалось значительное улучшение во всем. (Голодание позволило заживить трещины, но не убрать причину, которая заключается в образе жизни, провоцирующем это заболевание). Буду голодать до тех пор, пока пройдет боль за зубом и рот будет нормально открываться».

«24 июля. Самочувствие хорошее, слабости особой не наблюдается. Делал промывание лимонной кислотой. Видно, стал промываться (и это радостно отметить) начальный участок прямой кишки. Стал ощущать, как вода заливается туда. Стал втирать в белые пятна касторовое масло, а также в бородавку.

Зуб и язвочки не прошли, хоть боль спала. Самочувствие весь день держалось хорошее, к вечеру даже улучшение.

Днем я отдыхал, лежа с закрытыми глазами. Были видения: множество различных картин, как в калейдоскопе. Опять видел глаза, которые врезались мне в память с первого раза. Сейчас видел все лицо с теми глазами. До обеда много гулял. Нарыв за зубами прорвался, язвы побледнели».

«25 июля. Сегодня прошелся быстрее, чем вчера, — тонус выше.

Думаю, что жирномясная пища создает небольшую шлаковую нагрузку.

Хорошо переношу голодание, сегодня даже не отдыхал, все время в труде».

Pages:     | 1 |   ...   | 9 | 10 || 12 | 13 |   ...   | 61 |










© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.