WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!


Pages:     | 1 |   ...   | 24 | 25 || 27 | 28 |   ...   | 61 |

Николай С. дал мне пшеницы «горловки», вот я и запустил диету с повышенной биологической активностью: свежие соки (морковь в магазинах кончилась), проросшую пшеницу с медом и творог (когда с сахаром, а когда добавляю еще и сметаны), а также салаты из свежей зелени (салат, одуванчик, капуста, петрушка, укроп, ботва редиски, вот пока и все). А дальше пойдут соки из фруктов и другой зелени, по сезону».

«15 мая. Проснулся около двух ночи, помедитировал около 30 мин. В голове «прозвучал» голос, велевший о своих достижениях никому не рассказывать, иначе прогресса не будет, мол, знаю я уже достаточно много и дается это лишь истинным искателям правды.

Взгляд с высоты сегодняшнего дня. Что касается знания, то были лишь сведения, сумбур в голове, который воспринимался за нечто такооое...

Медитировал утром в 7.00. Испытал Ананду (блаженство), как в лучшие медитации. Самочувствие бодрое, голова ясная, переполнен радостью бытия.

Вчера, чисто интуитивно, познакомился с женщиной, вроде бы у нее есть коечто по йоге».

«16 мая. Снова проснулся сам в 2 часа ночи и стал медитировать, а внутренний голос давал наставления.

О питании. Стал есть намного больше, чем раньше, а занимаюсь через день, раньше же ел меньше и занимался почти каждый день. Видно, в движении вырабатывалось много энергии Ян и все было нормально. Теперь же, получая физическую нагрузку через день, ее мало и приходится потреблять ее с пищей.

Закончил роман «Исповедь возрожденного» В.Г. Черкасова — гора с плеч. Пришлось преодолеть внутренние сопротивления, печатая его. Теперь и свободен, и путь к Знанию открыт!» «8 июня. Все некогда было писать, вернее, лень. Продолжаю изучать питание. Отпечатал уже половину БирхерБеннера, эта книга «открывает глаза» на проблему питания, особенно здорово с энергетической точки. Знания, полученные из этих источников, стараюсь испробовать на себе и все, что указано в них, происходит на самом деле. В этой книге указана Великая Истина: «Ешьте продукты в натуральном виде. Для каждой возрастной группы существуют свои продукты, то, что необходимо растущему организму (молоко), вредно для созревшего. Продукты животного происхождения по напряженности энергии уступают растительным». Вот вкратце эта истина; я стараюсь ее придерживаться.

Мой вес сейчас 85 кг. В основном строю питание на свежих салатах, миске распаренного риса или другой крупы, граммах 300 халвы или козинаков — когда и 500; если бывает жар, то не сдерживаю себя и даю организму насытиться" — хлеб + сало или окорок; или сливочное масло, могу и сладости, торт. Яиц, мяса и молочных продуктов почти не употребляю, если раз в месяц чтолибо проскочит, и все. (Чрезмерное увлечение растительной пищей приводит к перевозбуждению «Ветра» и возникает потребность его уравновесить «мягкой» —"жиры, масло, сало, «тяжелой» — хлеб, окорок, и «сладкой» — сладости, торт. Знаю, что нечто подобное происходит с другими любителями сырой пищи. Изза этого люди срывались, мучились, самобичевались и т.д. А причина проста — вам подходит определенный круг пищевых продуктов. Выберите из них наиболее натуральные. А так, начитавшись о пользе сырых салатов, едим их, получаем оскомину, охлаждение организма, психическую неуравновешенность, срывы в питании. Одним словом, не оздоровление, а кошмар какойто.

Организм стал очень чувствителен к продуктам, я знаю, что ему можно, а что нет и стараюсь придерживаться. Однажды около недели ел творог (по 1 кг в день) и в итоге так забил им организм, что даже заусенцы на пальцах появились. Стараюсь пить ежедневно по 0,5 л сока, но, увы, морковь уже не та, поэтому сейчас идут пропуски, компенсирую салатами, ем их в изобилии. Кишечник стал работать регулярно. Силы и работоспособность постепенно растут, гибкость также в норме. Когда пью много соков, обоняние становится лучше и чувствуется какаято особая легкость в организме. Видимо, крахмальные продукты (крупы, животные жиры) зашлаковывают организм.

Прочитал «Посвящение» Элизабет Хетч. Очень понравилось, открывает новый взгляд на «Объемное восприятие», как бы дополняет его. Стараюсь побольше думать о Боге, отождествлять себя с Ним и потихоньку продвигаюсь вперед. Мысли о Боге (Брахмане) приносят мне успокоение, внутренний мир и покой, какуюто особую тихую радость — своеобразное благоговение от Великого, о чем я думаю. Вот и сейчас я преисполнен блаженства и умиротворения, мне хочется постоянно находиться в этом мысленном потоке, наслаждаться общением с Ним еще и еще, и так до бесконечности. Уже непроизвольно получается: встаю с мыслями о Нем и ложусь спать, тоже благодаря Его за подаренный мне день жизни. Когда одолевает чтото неприятное, начинаю думать, что с каждым вдохом я поглощаю Его, и сразу же гнет, давивший на меня, «сваливается» и я погружаюсь в радостное, благоговейное настроение. Лучше ощущаю Природу и просто РАДУЮСЬ ЖИЗНИ, это невозможно передать словами».



Коекакие пояснения с высоты сегодняшнего дня. Изза того, что раньше были более доступны различные Восточные книги по философии, религии, была своеобразная мода на это, я приобщился к Религии Востока. Его Боги, Силы и т.п. были мне намного понятнее, чем то, что я «слышал» о нашей церкви. Когда стал лучше понимать и чувствовать, то принял Православную религию. Теперь я люблю Единого Бога, который стоит над Всем. В поклонении Ему меня привлекает внутреннее, а не внешнее. Емуя ежедневно посвящаю свой труд над новыми книгами.

«8 июня. Появились тревожные симптомы зашлакованное организма: самочувствие хорошее, но нет той особой бодрости; появилась мутная моча; небольшой зуд в анусе; острота нюха притупилась; притупились ощущения в половом акте; ухудшилась гибкость; по утрам отходит слизь из горла; стали появляться прыщики на коже и, главное, я ощущаю свое тело как инертную массу (когда тело не чувствуешь, такое впечатление, будто ты очень легок); ухудшилась медитация — мало времени сижу, не всегда удается достичь Ананды, а если достигаю, то она не такая яркая по своим ощущениям, как прежде; долго проходят травмы; появился жир на животе. (Комментарий: к этому привела обильная еда.) И еще симптом: стал ощущать онемение в пальцах рук, образовались заусенцы на пальцах.

Итак, тело подсказывает: настал срок 7дневного голодания. Я никогда не тренировался, когда голодал. Сейчас же думаю тренироваться с тяжестями, но с меньшим весом. С завтрашнего дня начинаю голодать».

«9 июня. Подумал, подумал и решил: сначала посидеть недельку только на овощах и фруктах, посмотреть, что будет. Голодание — самое простое дело, а вот последующее питание может свести на нет его результаты. Поэтому начну теперь в краткой последовательности питание + голодание.

Вчера перед пробуждением перед глазами видел огненный шар, как солнце. Сегодня во время медитации увидел вспышку света, как взрыв по линии горизонта, красноватого цвета, и после него сразу наступила Ананда.

Сегодня придерживался такой схемы питания: утром (11.00) — салат из капусты, петрушки, укропа + 300 граммов халвы; в 15.00 — капуста (200300 граммов); в 21.00 — тютина (около 200300 граммов); в 22.00 — большая миска салата — огурцы, укроп, петрушка и немного подсолнечного масла + вареная картошка (граммов 150). Результат почувствовал уже в 17.00. Стал посвежее, появилась работоспособность, голова стала работать лучше. Перестал ощущать свой живот. А то раньше, если хлебом набьешься, жидкостями нальешься, сам себе противен. Из всего, опробованного мною, (питание, голодание, закаливание, бег, йогаасаны, йогаконцентрация и медитация, атлетизм, плавание) отчетливее становится понятна главная истина: «ОСНОВА ВСЕГО — ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ», если оно натуральное, свежее и правильно сочетается — организм становится послушным инструментом в твоих руках и к тебе стремятся все блага. Жизнь становится прекрасна, как волшебная сказка. Если питаешься чем попало, тело становится развалиной, гнездилищем разнообразных болезней. Жизнь — это чудо из чудес, дарованное тебе Богом, становится для тебя проклятием, адом. Так питай же его дарами МамыПрироды.

Итак, начинаю голодание. Вес примерно 83.500. На душе радостно оттого, что я отдаю свое тело МатериПрироде на капитальный ремонт. Это утонченная радость идет откудато из самых глубин и создает какойто особый настрой, своеобразный эмоциональный фон, призму, через которую все явления представляются подругому.

Читаю «Скрижали Мага». Наконецто получил подробное руководство по Пранайяме. После голода серьезнейшим образом приступаю к ней.

Медитация стала удлиняться, Ананда усиливаться, вижу различные картины.

1. Вчерашняя еда состояла из тютины, свежих овощей, граммов 200 гречки и столько же или чуть больше — хлеба. Салаты ел с растительным маслом.





Итак, первый день позади, прошел нормально, есть особо не хотелось. Выпил около 3х литров колодезной воды. Началось отведение слизи через горло. На языке небольшой налет.

Физическая нагрузка следующая: плавание 2 раза по 400 метров (через Донец туда и обратно), итого 800 м. Бег чуть больше 30 мин.

Я стал замечать, читаю чужие мысли, пока редко, но верно. Это бывает, когда находишься в непосредственной близости и человек думает о тебе».

«12 июня. 2й день голодания. Появились заметные улучшения в состоянии организма: улучшилась гибкость, обоняние обостряется, очень рано проснулся. После обеда наблюдалась сильная расслабленность организма, но вечером почувствовал себя нормально и полил весь огород.

Из физических упражнений было плавание — 200 метров. Отдыхал в Богдановке, купался, загорал.

Воды выпил около 3 литров, кроме чувства голода и головокружения при вставании никаких неприятных ощущений не было. Язык покрыт слабым белым налетом. Слизь понемногу выделяется из горла и носоглотки.

Ездили к писателю Калинину в Пухляковку, отдали рукопись Владимира Григорьевича Черкасова».

«13 июня. 3й день голодания, а вернее, третьи сутки. Аппетит уже почти исчез. Утром абдоминальные упражнения.

Физическая нагрузка: плавание два раза по 200 метров, один заплыв примерно 10 минут. Бег — 30 мин. Очень много печатал на машинке.

Закончил БирхерБеннера — это стоит всей диетики. Отпечатал также две небольшие (на 8 и 4 листа) работы по питанию — Аракеляна и Витебского.

Расслабленность, конечно, была, но в целом день проведен лучше вчерашнего.

21.00 Выход: салат из капусты, моркови и петрушки. Опыт: петрушку есть не надо, весь вкус забила.

23.15 Поел клубники довольно много (граммов 300400). Ночью встал помочиться (1 час), моча была светлая, видимо, организм начал восстанавливаться».

«14 июня. Ночью приснился сон, что какаято штука, по форме напоминающая булаву, но из теста, прилипла ко мне и я с ней бьюсь, пробую ее оторвать, но безуспешно, затем передо мной возникла еще одна такая булава и вотвот кинется на меня. От мысли, что должен буду сражаться с двумя, я проснулся. Эта штука, прилипая ко мне, как бы входит в мое тело и сковывает его. Был голос этой штуки, но что он сказал, не помню, но чтото грозное — мол, никогда от меня не отделаешься.

Я понял: подсознание таким образом показало мне борьбу организма с болезнями, что организм старается разделаться с ними. Думаю, надо помочь ему, придерживаясь более строго натурального питания.

Заснул около 12 ночи, а проснулся в 5.25. Выспался, свеж. Все прекрасно.

«Метла» по Брэггу сделала свое дело: моча здоровая, светложелтого цвета и почти безвкусная, а раньше было полно горечи.

Медитировал долго, почти 45 мин. Были видения.

2й день восстановления прошел очень хорошо. Не ощущалось никакой слабости, работоспособность повышенная, много печатал.

Физическая нагрузка такая: бег (30 минут) и плавание (10 минут).

На завтрак салат из свежей капусты, петрушка, укроп + перловая каша (150 граммов).

На обед салат из свежей капусты, петрушка + 250300 граммов козинаков (с козинаками немного перегнул — были газы).

На ужин салат: капуста, петрушка, укроп + картофель вареный (150200 граммов).

Асаны выполнял вечером — гибкость люкс».

«16 июня. Уже не раз замечаю такое явление: поем козинаков с капустой, примерно через 2040 минут чувствую боль в области печени, когда же ем просто семечки, ничего подобного не наблюдается. Надо отказаться от козинаков, ведь там сахар, который, по Шелтону, составляет с семенами вредное сочетание, и вообще, сырые семечки я ем отдельно. Надо еще подумать, понаблюдать.

Возможно, идет очищение.

Взял «Иглорефлексотерапию» и посмотрел по меридианам — с печенью ничего, а вот меридиан толстой кишки в точности соответствует болям (точка 15 и 16). В плече и в трапециевидной мышце это тем более наглядно, т.к. воспалился геморрой, возможно, козинаки както раздражают стенки? Как хотелось бы много, много, много знать!» Взгляд с высоты сегодняшнего дня. Голод возбуждает «Ветер», сырая пища — также. Все это приводит к обострению геморроя — симптому его перевозбуждения.

Pages:     | 1 |   ...   | 24 | 25 || 27 | 28 |   ...   | 61 |










© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.