WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!


Pages:     | 1 |   ...   | 3 | 4 || 6 | 7 |   ...   | 61 |

Совсем недавно я на ночь стал практиковать очищение желудка рвотой. Первое, что я заметил, — от мясной пищи желудочный сок более едкий, чем от немясной.

13 декабря пробовал медитировать перед зеркалом, но эффекта почти не было, мешает моргание глаз или их шевеление.

И еще об очищении языка, процедура хорошая. Каждое утро там скапливается серая слизь. Возможно, происходит механическое втирание ее в язык и он от этого воспаляется. Возможно, существует еще какойто вариант его очищения, может быть, с маслом».

Все эти феномены говорили об одном: налаживается внутренняя энергетика, происходит постепенное очищение организма.

«26 декабря. Чищу язык, но не так интенсивно, как раньше. Никаких неприятных ощущений после этого нет.

Теперь о рвоте, от этой процедуры я стал себя чувствовать лучше. Лучше стал работать весь желудочнокишечный тракт. Регулярно стал опорожняться, аппетит стал лучше, хоть я на него не жалуюсь.

И вообще тело както чище становится. Недавно мне довелось представить белые шнуры, которыми я прочищаю тело. В это же время и состояние было особое, я был какойто «наэлектризованный». Ясно ощущал мозг, как будто он стал больше весить, такое впечатление, будто с головы чтото трусится в разные стороны. Состояние очень трудноописуемое».

«27 декабря. Обычно после очищения рвотой в горле остается неприятный горьковатый вкус от желудочного сока. Сегодня его не было, а съел я в 18.15 3 тефтели, кусок свежей капусты, хлеб и выпил дистиллированной воды. В 23.00 было очищение.

И еще. я начал пить дистиллированную воду по совету Поля Брэгга».

После занятий йогой и одновременно с ними у меня началась «брэгговская эпопея». Его книга «Чудо голодания» захватила меня, воодушевила. Было такое впечатление — вот он, путь к здоровой, долгой и творческой жизни.

В то время книги не было в продаже, она была большой редкостью, и я собственноручно перепечатал ее. Его знания буквально влились в меня, читая, я сразу же делал. Наверное, весь 1985 год прошел под влиянием брэгговских идей».

1985 год «7 января. Опятьтаки по совету Поля Брэгга решил я провести однодневное голодание (36 часов) с 5 на 6 января. (Это первое в жизни мое сознательное голодание.) Помоему, перенес я его нормально. Есть особенно не хотелось. Правда, под вечер у меня было такое ощущение, как перед сном, рассеянный, говорливый, причем без всякого контроля. Особо отмечу обострение чувства своего «я» и окружающей природы. 7го начал выход. А перед этим тяжестями не занимался (одновременно со всем я еще подкачивался, для себя) с 31 декабря, то есть 7 дней, и за эти дни сон значительно укрепился с 12 ночи до 6 утра. А 6го вообще лег в 12 и проснулся 7го в 4 утра, причем свежий, выспавшийся. 7го ел пищу по совету Брэгга и, в основном, сходил в туалет нормально. В 18.00 поел овощей, яичницу с колбаской (2 шт.). А перед этим еще и потренировался. Самочувствие отличное, начиная со второго дня, первый раз я поел в 6.10 утра и до 2 дня организм входил в режим питания и состояние рассеянности и обострения было до 2х часов. Мне оно понравилось, многое из того, о чем говорил Брэгг, я уже ощутил. Думаю продолжать дальше».

«30 января. Сегодня закончил печатать «Философию йога». Это лучшее, что я когдалибо читал. Теперь я приступаю к ее изучению и, соответственно, к практическим занятиям. У меня укрепилась вера, что два дня назад я видел Учителя. (Видение было во время медитации. Вдруг из темноты возникло лицо мужчины, он испытующе посмотрел на меня.) Итак, преследуется одна цель — освобождение души путем совершенствования. Методом для этого служит йога».

Из этого отрывка становится ясно, что я больше внимания уделял духовному совершенствованию, нежели восстановлению здоровья.

«4 февраля. В 14.30 наблюдал следующее явление. Лежу возле жены с закрытыми глазами, и вдруг в голове, в макушке, с правой стороны, раздался щелчок и на черном фоне вспыхнули два знака. Цвет знаков ослепительно белый. Сегодня идет 2й день голодания, самочувствие отличное».

«6 февраля. Закончил 3дневное голодание. Сегодня начал выход из него. Самочувствие хорошее. Небольшая слабость, а в остальном все нормально. Талия стала 74 см, пульс 46 ударов в минуту. Язык, однако, не очистился. Занятия йогой не прекращал».' Это мое первое трехдневное голодание. По мере очищения происходит разблокировка тонких энергетических каналов, что и проявляется такими внезапными щелчками и вспышками в голове. Это нормальное явление, указывающее на увеличение энергетики организма.



Как я был наивен, думая, что за три дня язык очистится. За этот период организм даже не успел перейти на внутреннее питание. Но тогда я всего этого не знал.

«9 февраля. Несколько собственных замечаний. Во время голодания оба носовых хода были чисты, а это говорит о том, что слизь в организме не образовалась, когда же стал есть, через нос дышать хуже, чем во время голода. (Этот феномен объясняется весьма просто: начав очищение организма, вы тем самым страгиваете с мест отложения слизи, шлаки, и они теперь идут в любое время. Потому мы и чувствуем себя хуже, чем до какихлибо занятий. Это будет продолжаться до тех пор, пока организм не очистится в достаточной степени. Обычно на это требуется от 1 до 3 и более лет. Все зависит от вашего возраста и степени загрязнения организма. Чем больше возраст, чем больше вы болели и принимали лекарств, тем тяжелее очистительный процесс и больше времени на него потребуется.) Обычно раньше, когда я чистил зубы, у меня из десен выделялось немного крови. Во время голодания она не выделялась, также и сейчас, т.е. десна укрепилась. За счет чего? За счет ежедневного употребления в пищу свежей моркови и капусты.

Сейчас организм все очень хорошо усваивает, чувствую, что набираю вес. Немного побаливает геморрой, но, как я читал у Николаева, это явление временное, а затем наступит улучшение.

Первая тренировка с тяжестями после этого голодания показала, что сила особо не уменьшилась, а в некоторых упражнениях (жим лежа) даже возросла».

«14 марта. Вчера видел сон — себя, молодого, с белыми бельмами на глазах. Теперь я понял — это была пелена неведения перед глазами, которая застилала мне законы Природы, по которым я должен жить. Сейчас она слабеет, я постигаю эти простые, но необходимые истины. В частности, как и сколько питаться. Это уже дало свои плоды, у меня прекрасное настроение, огромная работоспособность — все это указал мне Брэгг, а также йога.

С 8 марта начал делать дыхание, очищающее «нервы».

Внутренний голос говорит, что я на правильном пути, он просто ликует, что я стал на этот путь.

Чем больше я перепечатываю литературы по оздоровлению и духовному совершенству, тем больше мне открывается, сейчас я даже наблюдаю скачок от количества к качеству.

Я благодарен Создателю за тот путь, на который я встал и который я прошел. Это путь Духовного просветления, постижения Мудрости. Аум!» Первый успех, конечно, же окрыляет. И в этом нет ничего удивительного. Занимаясь буквально по любой методике, которая очищает организм и насыщает его энергией, возвращаешь свое здоровье. Но в дальнейшем все осложняется тем, что те средства, которые помогали тебе на первом этапе, в дальнейшем могут влиять негативно. Оздоровление должно гибко меняться с учетом вашей индивидуальной конституции и сезонов года. Незнание этого заводит в тупики, где подстерегают расстройства и болезни от применения несвойственных вам оздоровительных средств. Если бы этого не было, то все бы оздоравливались только естественными методами по одним и тем же программам. С этим феноменом мне еще предстояло столкнуться, а пока я ликовал. Как все просто, почему люди не хотят этого делать? Процесс оздоровления и самосовершенствования увлек меня, и я шел на него, как на спортивное достижение — больше и больше.

«28 марта. Мое первое семидневное голодание. Сегодня начал голодание. Часов до 12 есть не хотелось. Затем было небольшое угнетение, а часов с 14 произошел подъем работоспособности, который длился до 1718 часов. Затем наступило торможение, есть особо не хочется. Да, часов в 1314 я как бы ощутил «жизненную силу», которая начала действовать. Я лежал, расслабившись, и у меня возникло это ощущение. Оно было какоето особое, тело не ощущалось, ощущалась какаято сила в форме тела».

«29 марта. Настроение отличное. Встав в 5.20, выполнил все, что касается йоги. Есть не хочется. В 10.50 обострилось обоняние. И такое чувство, будто в желудке и в кишечнике идет какаято работа. В 12.20 выполнил «дыхание, очищающее нервы», и приступил к концентрации на «третьем глазе» в асане «Лотос». Однако ломота в левой ноге (ступне) сбивала всю концентрацию, сменил «Лотос» на позу «Сиддхасана», еще раз потер лоб в месте, где находится «третий глаз» и в 12.45 приступил к концентрации.





Неожиданно ощутил жар в области «третьего глаза», жар особый. У меня он был при концентрации на Муладхаре, но этот жар сильнее и место, отдававшее жар, было примерно с грецкий орех. Я видел синий цвет, пятна, лучи — как прожекторы и просто какието фигуры, все из синего цвета на черном фоне. Сейчас 13.15, пишу, и у меня осталось ощущение этого жара на лбу, приятное тепло захватывает и нос. Самочувствие нормальное, голова светлая.

Начал читать и все очень хорошо запоминаю, мозг работает отлично.

15.10. Наступило заторможенное состояние.

19.15. Началась расслабуха полнейшая, можно и слабостью ее назвать, но первое выражение более верное».

«30 марта. Встал в 5.40. Заниматься ничем особо не хотелось, так как была сильнейшая расслабленность, но сделав упражнения йоги, чувствую себя нормально. Пью кипяченую воду с лимоном. Состояние слабости наступило в 10.40.

12.40. Начал концентрацию на Аджначакре.

Потер лоб и начал концентрироваться на этом ощущении. Сначала ощущения были несильными, но во второй половине концентрации дело пошло лучше, жар был хоть и не сильный, зато ломота в месте «третьего глаза» была очень ощутима, как будто там чтото есть. Через некоторое время возбудилась и горловая чакра (Вишудха), там также была очень сильная ломота, как будто воткнули прут. Закончил в 13.05. Умственные способности сразу резко подскочили и держались в течение часа, мозг работал кристально чисто. Свежесть наступила во всем теле».

«31 марта. Вчера лег в 23.00, а сегодня приступил в 4.50.

Размялся сегодня, и, о чудо, все асаны прошли исключительно, гибкость отменная, болевых ощущений почти нет. Освежили отлично. Иду на работу.

Слабость наступила с 16.00, окончилась в 19.00.

Сегодня закончил выполнять «дыхание, очищающее нервы» и завтра, 1 апреля, приступлю к Пранайяме. 22.25. Пульс — 44 удара в минуту. После очистки зубов самочувствие улучшилось».

«1 апреля. В 7.15 проснулся. Слабость, а голова живая. 7.50. (Ввиду того, что Брэгг не рекомендует клизмы, я их и не делал. Организм сам очищался, но лучше всего в первые голодания их делать, что способствует лучшему самочувствию.) 9.00. После занятий йогой самочувствие стало лучше. Поэтому надо обязательно заставить себя сделать чтолибо из физических упражнений.

Приступил к Пранайяме (выполнению дыхательных упражнений).

13.15. После сосредоточения на Аджначакре, опять почувствовал свежесть во всем теле. 15.00. Самочувствие улучшилось. 20.40, сходил в туалет, вышло немного желчи. Пью много воды.с лимоном. В среднем на 0,5 л воды половина отжатого лимона или 1/3.

22.00. Самочувствие хорошее, голова кристально ясная».

«2 апреля. Сам встал в 5.00. Сделал йогу, самочувствие прекрасное, как будто и не голодаю. Гибкость продолжает увеличиваться. 20.00, расслабуха сильнейшая. Пью воду с лимоном. Сегодня концентрацию на Аджне не делал.

3 апреля. Последний день голодания. Проснулся, 5.15. Расслабление, слабость сильнейшие. На языке налет стал больше. (Вот только во всю мощь запустились механизмы самоочищения и пошла интоксикация организма от огромного выхода шлаков в кровь). Выпил воду с лимоном. После занятий йогой самочувствие несколько улучшилось. 7.10, пульс 44 удара в минуту. Стал очень хорошо различать запахи. Ноздри все время чистые. Иду на работу. В 16.25 решил принять чайную ложку меда с 0,5 лимона и примерно с 350 г воды. Запахи хорошо чувствую.

Дня с третьего и по сей день наблюдается головокружение при вставании, и особенно в последнее время при приливе, в конце головокружения, прилив крови в виде теплоты и все проходит.

Сегодня на работе много времени провел в лежачем состоянии, с 8.30 до 14.30. Талия 75 см.

18.00, начал есть —2 моркови и 150 г капусты (все свежее). Запил водой с медом».

«4 апреля. Слабость почти не чувствуется. Талия 73,5 см. В 8.10 начал есть: 1 морковка, 7580 г капусты. А вообще в 6.00 принял 300 г воды с 1/5 лимона и 1 чайной ложкой меда, затем в 7.10 еще и 1 чайную ложку меда.

Pages:     | 1 |   ...   | 3 | 4 || 6 | 7 |   ...   | 61 |










© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.