WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!


Pages:     | 1 |   ...   | 4 | 5 || 7 | 8 |   ...   | 61 |

Еще съел орехи, фундук, штук 1015, и сушеный черный хлеб с медом. Хлеб тщательно пережевывал и старался меньше запивать водой. Запил чистым виноградным соком. 13.35, все симптомы слабости прошли. Съел морковку, капусту, орешки фундук, 1 хлебец с медом и выпил сока виноградного. В 18.00 съел морковку и капусту, суп с фасолью, черный хлеб 200 г, мед, фундук, урюк. (Выход далек от идеала, но тем не менее возможен на первое время.)» «5 апреля. Проснулся в 5.20 и сразу пошел освободить кишечник. Самочувствие нормальное, сегодня «потягаю» тяжести. 21.30, сейчас чувствуется, что малость переел. (Вот это беда всех голодающих. Ешь и не чувствуешь насыщения по той причине, что пища не может сразу всосаться в кровь и просигнализировать центру насыщения, что съедено достаточно. Когда же это происходит, то человек успевает съесть гораздо больше и в результате через 12 часа чувствует остановку желудка, тяжесть в нем и понимает, что переел.) Завтра попробую поесть нормально, так как иду на работу.

С дыханием потихоньку налаживается, стал понемногу улавливать ритм.

Утром питался нормально: полсвеклы, орешки фундук, черный хлеб с медом и яблоки. Обед — фасолевый суп, яичница с колбасой и салом, сливки, черный хлеб с медом, много свежей капусты с маслом растительным (все, что подчеркнуто, плохая пища для выхода из голода). Ужин — морковка, картошкамятка с колбасой и растительным маслом, халва, хлеб и компот.

Вот эта жирная пища оказалась вредна для организма. (После голода у многих отказывают «тормоза» изза того, что перевозбуждается жизненный принцип «Ветра». Чтобы его уравновесить, человеку бессознательно хочется съесть такую пищу, которая это делает, — мягкая, тяжелая, горячая и жирная. Вот почему я бессознательно из всего набора продуктов предпочел яичницу с салом, сливки, картошку с колбасой. Вот и начинает сказываться феномен незнания индивидуальной конституции и его отрицательные последствия для здоровья.)» «6 апреля. Третьи сутки восстановления. 3.00, проснулся от рези в животе (закономерный итог неправильного выхода, куда так есть, если пищеварение не запустилось), опорожнил кишечник. Весь я был пропитан жиром и маслом, одним словом, нездоровой пищей, вот какое чувство я испытывал — нездоровье от хорошо приготовленной, но вредной пищи. Лишний раз убеждаюсь в правоте Брэгга. Мой организм стал чист и не стал ее принимать. Природа подсказала мне, что я сворачиваю с пути, и дала знак. Сегодня ем в меру. (Вот так же наивно я думал, применяя сильные оздоровительные средства, сразу же перечеркивал их положительное действие, внося хаос в организм. Так получается тогда, когда не знаешь интимных процессов уравновешивания жизненных принципов, от которых зависит здоровье.)» «10 апреля. Все нормально. 4 раза вдень продолжаю делать дыхание по 6 раз. Раньше я его делал подольше, но боли в области сердца показали, что перестарался (возможно, это и не от дыхания), делаю я его в ритме 5 — 20 — 10 (вдох, задержка, выдох). Продолжаю концентрацию на Аджне, а затем подключаю Муладхару и пошел вверх до Аджны, затем спускался вниз. При спуске вниз ощутил болееменее нормально все чакры (Вишудха — давление, распирание и причем очень сильное, Анахата — чуть ниже лопаток сильный жар, Манипура — жар в этой области примерно с копейку, Свадхистана — нечеткое тепло, Муладхара — разлитое тепло в этой области, а спустя 1015 минут небольшая ломота). Даже сейчас по всему позвоночнику небольшое тепло, а на двух участках довольнотаки заметное — это Муладхара и особенно Анахата. Голова свежая, ясная и еще продолжает чувствоваться «третий глаз».

14.30, посмотрел на бутылочки с мочой по дням голодания. Слизи и кристаллов темных вышло много. Хорошо я очистился».

«11 апреля. Сегодня во время медитации (оказывается, эти последовательные концентрации есть'уже медитация) неожиданно поймал себя на том, что рассматриваю картину, — несколько волков на снегу. Она появилась при концентрации на Вишудхе. Сейчас, когда я пишу эти строки, в области Муладхары ощутимое тепло, и осталось ощущение в Аджне».

«12 апреля. Сегодня свершилось еще одно просветление. Я преклоняюсь перед Богом — Природой и перед своим Учителем, незримо ведущим меня по пути духовного просветления, зато, что они смилостивились открыть еще несколько тайн. Эта тайна — раздельное питание. Я получил знание, какие продукты сочетаются друг с другом, а какие нет, и более того — вредны. Знание не дошло до меня, сегодня я получил его повторно и вся Великая значимость его стала мне открываться.



Дело в том, что я питался по Брэггу не совсем так, делал ужасную мешанину, не подозревая об этом, в результате у меня стала появляться изжога, а причина мне не ясна. Но теперь стало ясно — несовмещение продуктов, в результате чего извращается реакция желудка — изжога. (Как видите, я воспринял нечто обычное как откровение. Подобное часто происходит — ты читаешь книгу и улавливаешь из нее лишь то, к чему готов. По мере твоего роста эта же книга открывается тебе с другой, возможно, более важной стороны.) Духовные упражнения идут хорошо. В Муладхаре ощущения, как от поставленного горчичника, в Вишудхе как будто штырь торчит.

Наконецто я получил источник знаний, пусть хоть и материальный, но этот день я запомню на всю жизнь. Спасибо за вашу милость ко мне, АумН!» «14 апреля. Сегодня Пасха. Вчера поголодал 36 часов и сегодня начал есть понаучному, т.е. не смешивая несовместимые продукты. До 8.00 я уже съел свежую капусту, морковь, пасху с медом и сливочным маслом и запил кипятком с малиновым вареньем. Посмотрю, как на это откликнется организм. (Вот это питание я считал «научным». Подобная мешанина почти у всех в голове.) 22.30. День уже прошел, и я ложусь спать. Самочувствие отличное, в желудке и кишечнике, а также в анусе никаких неприятных ощущений. Да и вообще наблюдаю какойто прилив сил. И еще, встав сегодня утром и начав умываться, я невольно поймал себя на мысли, что говорю молитву «Господи Иисусе, помилуй меня». До обеда я в основном твердил ее про себя. Это говорит о моем продвижении в духовном направлении. (Так я считал «духовное продвижение».)» «15 апреля. Сейчас я, в основном, слежу за питанием, стараюсь соблюдать принцип совместимости продуктов. После обеда была небольшая изжога, хоть я принял все согласно таблице, но вообще продуктов было много: свежая морковь, капуста, колбаса вареная, яйца вареные, орех арахис, урюк. Вообще надо поменьше употреблять продуктов — максимум 34. А так вроде все нормально. Концентрация хорошая, но чакры, расположенные в середине, Свадхистана, Манипура, ощущаю недостаточно четко. Сейчас стал концентрироваться на передней части тела и стал лучше ощущать, в особенности сердечную — Анахата». Опишу, как я впервые познакомился с раздельным питанием. Прослышал, что в городе Шахты живет чудоженщина, которая весьма опытна в естественном оздоровлении организма. Недолго думая, я по указанному адресу явился к ней на квартиру. Это была Надежда Алексеевна Семенова. Действительно, в недалеком прошлом у нее были большие проблемы со здоровьем, и она сумела победить их.

В то время у нее еще не было собственной школы и она толькотолько становилась известной. Она рассказала мне о клизмах, о раздельном питании и дала свою таблицу раздельного питания. Ее объяснения были так убедительны, что я принял их как откровение.

Сохранилась вырезка из газеты за 1989 год. Вот как корреспондент описывал беседу с Надеждой Алексеевной.

Фантастика будущего или давно забытое прошлое ПОСЛЕ очерка о Н.А. Семеновой подписка на журнал «Природа и человек» выросла вдвое. Потому что журнал этот теперь регулярно обучает читателей оздоровительной системе, предложенной Надеждой Алексеевной.

Ее схемой лечебного питания с успехом пользуются в Америке. В Болгарии готовится к изданию книга Н. А. Семеновой о резервных возможностях человеческого организма.

Почему же у нас на Дону мало кто знает о методике Семеновой, о клубе «Надежда», созданном ею в родном городе Шахты? Не потому ли, что идеи Семеновой кажутся иным специалистам нелепой выдумкой, пустой фантастикой? Впрочем, давайте обо всем по порядку...

Сверхмарафон к себе...

СЕЙЧАС, когда смотришь на эту изящную, энергичную женщину, которую даже неловко спрашивать о возрасте, трудно себе представить, что ей предсказывали скорую гибель чуть ли не двадцать лет назад. Ревматизм сердца, тяжелое заболевание суставов, масса других серьезных болезней обрекали Надежду Алексеевну на самое страшное: прикованность к постели, мучительные боли и медленную смерть.





— Судьба готовила мне испытание болезнью чуть ли не с самого рождения, — вспоминает Семенова. — Частые ангины, бронхиты, гепатит и малярия уже к четырнадцати годам так измотали мои силы, что я, притихшая, лежала в постели и завидовала моей семидесятилетней бабушке, очень подвижной и жизнерадостной. Приходивший из больницы врач каждый раз все более горестно сообщал домочадцам, что я уже плохаяплохая. Никого это особенно не беспокоило. В послевоенные годы редели многие большие семьи, выживали только сильные.

Вернула меня к жизни бабушка. Она нагрела в чреве печки два кирпича, положила их в обыкновенный таз у моих ног, накрыла меня вместе с тазом одеялом и, поливая кипятком из чайника на кирпичи, велела дышать ртом. Парила долго. Потом поменяла мою промокшую от пота одежду, напоила чаем с травами и сказала, словно читая мои мысли:

— Не завидуй мне, внучка. Ты будешь жить долго, дольше меня. Но здоровье свое тебе придется делать самой, своей головой и своими ручками.

Эта бабушкина вера быстро подняла меня на ноги и еще не раз помогала в критический момент, когда страх смерти и отчаяния леденил душу. Была ли моя бабушка, как сейчас говорят, экстрасенсом или нет, сказать трудно. Но она, безусловно, сумела внушить мне, что вера в свои силы — одна из главных составляющих здоровья человека. Потом, когда я прочла десятки книг о секретах народной медицины, когда избавилась от всех своих недугов, а вместо высушенных трав на стенах моей комнаты стали висеть дипломы и вымпелы за победы в марафонах, я поняла, что вера, мысль человека, его психологическая установка эффективнее лекарств и даже хирургического ножа.

Ну что ж, сама по себе идея внушения, психологической саморегуляции не нова. Да, еще древние говорили о том, что степень совершенства организма зависит от степени развития его мозга. И совершенная медицинская техника лишь подтверждает, что работа мозга, сознание человека могут вызвать в организме как положительные, так и отрицательные телесные изменения, повлиять на все физиологические процессы. Но ведь не одни только резервы психики помогли Семеновой? Исцеляет природа — ЧЕЛОВЕК здоров лишь в том случае, если в повседневной жизни он подчиняется законам природы, а не нарушает их, — продолжает свой рассказ Надежда Алексеевна. — Что это за закон? Натуропаты называют 7 основных законов природы. Они касаются температуры, воздуха, воды, солнца, деятельности, мысли и гармонии.

— С этой системой законов читатели более или менее знакомы. А вот ваша система раздельного питания, я думаю, удивит многих...

— Я ничего не изобретала сама. Мысль о совместимости или несовместимости употребления различных продуктов прослеживается и у Гиппократа в его «Гигиене», и у Авиценны. Мне как инженерутехнологу пищевой промышленности это особенно интересно. Потом познакомилась с работами Шелтона и русского врача Куреннова, уехавшего в двадцать четвертом году в Америку. 8 раз издал он там свой «Русский лечебник» и стал миллионером. А у нас его днем с огнем не найдешь.

Главная мысль этой книги полностью созвучна высказыванию Н. М. Амосова: «Человек, к счастью, столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости, углубления болезней».

Я тоже глубоко уверена и на собственном опыте убедилась, что в целом система человеческого организма энергетически способна выйти победителем из многих испытаний, но для этого надо убрать факторы бесполезных потерь биоэнергии внутри нашего тела. В результате накопившихся шлаков функционирование отдельных органов и систем нарушается, возникают дискомфортные зоны по обеспечению биоэнергией — в них формируются болезни.

Поэтому первый шаг к здоровью — это очищение организма, всех его органов от шлаков. И только потом уже диета, физическая активность, закаливание природными факторами. Диета, предложенная Семеновой, я думаю, вполне доступна всем, кто решил избавиться от плохого самочувствия. Она не требует ограничений в еде.

Весь секрет в правильном сочетании продуктов. Продукты белкового характера, по утверждению Надежды Алексеевны, не нужно подавать к столу одновременно с пищей, богатой углеводами. И наоборот. Для тех, кто захочет составить меню по рецептам Семеновой, предлагаем ее схему раздельного питания.

Pages:     | 1 |   ...   | 4 | 5 || 7 | 8 |   ...   | 61 |










© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.