WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!


Pages:     | 1 |   ...   | 16 | 17 || 19 |

В связи с вышеизложенным у каждой индивидуальной конституции возникают специфические проблемы со здоровьем.

Рекомендации по оздоровлению:

— с возрастом менять направленность собственной оздоровительной системы для создания препятствий негативным возрастным процессам;

— препятствовать быстрому рассеиванию полевой формы жизни (трудиться до пота, испарины), разумно тратить энергию первичного сознания.

4. Все оздоровительные мероприятия согласовывать и распределять с учетом биоритмологических факторов, влияний сезонов года.

Согласуя собственную трудовую и оздоровительную деятельность с процессами, происходящими в природе, вы легко и просто оздоравливаете и укрепляете свой организм. Действуя невпопад, следуя рекомендациям авторов большинства книг по оздоровлению, вы получаете половинчатые результаты. Но в конце концов вы постепенно и незаметно для себя заходите в тупик и не понимаете, в чем дело. Собственное оздоровление организма обязательно необходимо согласовывать с суточными, лунными и годовыми биоритмами. Тогда успех обеспечен. Нижеследующее проиллюстрирует эффект правильного и неправильного вписывания в биоритмы.

Суточные биоритмы. Если человек не ест после 16 часов, то его организм начинает сам очищаться и увеличивать мощь полевой формы жизни. Организм такого человека ночью отдыхает, полноценно восстанавливается. И наоборот, еда на ночь извращает нормальную циркуляцию энергии по органам, срывает процесс чередования активностипассивности. Вместо качественной работы в других органах энергия оттягивается в пищеварительные органы, и весь организм усиленно работает ночью над перевариванием пищи, сердце колотится, как от хорошей физической нагрузки, образуются шлаки, сон очень плохой. В итоге человек утром встает не свежий и отдохнувший, а вялый, разбитый, опухший. Так постепенно в организме накапливаются усталость и шлаки, что приводит к болезням и преждевременной старости.

Лунные биоритмы. Голодая в дни экадаши, вы естественно и хорошо очищаетесь. Давая большую физическую нагрузку в первую и третью фазы лунного цикла, вы не перерасходуете свой «энергетический бюджет». И наоборот, выполняя в особые дни лунного цикла голодание или ударные тренировки, вы перенапрягаете свой организм, налагая один стресс (внутренний) от смены расширения на сжатие (или наоборот) на внешний — от физической нагрузки, голода и т. п. Это отрицательно сказывается на вашем здоровье и может привести к серьезным последствиям.

Годовые биоритмы. Неудачно выбранное время для очищения или укрепления того или иного органа даст половинчатые результаты. А такие виды оздоровительных процедур, как обливание холодной водой в сухое и холодное время года, длительное голодание не в дни постов, могут способствовать внедрению патогенной биоклиматической энергии в организм и вызвать то или иное заболевание. И наоборот, правильно выбранное время для очищения и укрепления того или иного органа, голодание с учетом космической энергии способствует более качественному оздоровлению с наименьшими затратами энергии самого организма.

Из вышеописанного вытекает рекомендация — согласовывать оздоровительные мероприятия с биологическими ритмами природы.

5. Семейный микроклимат, взаимоотношения с близкими и супругами — важный элемент любой оздоровительной системы.

Каждый человек живет в окружении других людей, которые оказывают на него большое влияние. Особенно большое влияние на нас оказывают наши близкие: родители, сослуживцы, члены семьи. Это влияние может быть как благотворным для нашего духовного и физического существования, так и разрушительным.

Так, очень часто родители своими необдуманными поступками или словами формируют у детей разного рода эмоциональные зажимы и запреты, навязывают (неосознанно) шаблон собственного поведения. Многие наследственные болезни есть не что иное, как передающееся порочное поведение, образ мышления и питание, приводящие к появлению определенного заболевания, которое передается из поколение в поколение. И гены здесь ни при чем.

Не секрет, что человек, решивший заняться собственным здоровьем, находит непонимание со стороны сослуживцев, друзей, членов семьи. Обычно считается, что на такого человека «блажь нашла». Но никто не удосужится поинтересоваться, что с ним творится. А ведь он погибает и как за последнюю возможность цепляется за самооздоровление, а окружающие мешают ему. Абсолютно не разбираясь в оздоровительном процессе, члены семьи, сослуживцы и друзья в моменты кризисов, естественной ломки старого стереотипа, когда состояние человека ухудшается, своими высказываниями типа «Как ты похудел», «Не болен ли ты», «Твое оздоровление — это ерунда», «Посмотри на себя, до чего ты дооз доравливался» и т. д. сбивают человека, мешают процессу перестройки, откладывают негативные отпечатки, сеют сомнения, что в итоге мешает нормальному течению оздоровительного процесса. И наоборот, поддержка, одобрение, создание благоприятных условий помогают человеку стать здоровым, крепким, сплотить семью, воспитать здоровых и умных детей.



Из этого раздела вытекает следующая рекомендация: не мешать оздоровительному процессу вашим дедушке или бабушке, папе или маме, сыну или дочке. Ведь вы не знаете, насколько серьезно повреждено их здоровье. Всемерно поощряйте занятия и старайтесь сами посильно в них участвовать.

Пример. «Мне 30 лет. Заболела остро два года назад, хотя болезнь возникла давно. Но просто сразу както все обнаружилось: и мастопатия, и остеохондроз, и миому матки под вопросом ставили, и выделения нехорошие появились, хотя анализы мазков были нормальные. Врачи стали назначать различные лекарства: антибиотики, гормональные и другие лекарства (я их гору выпила), но все без конкретного диагноза.

Год промыкалась по докторам. Летом решила голодать по Брэггу — раз в неделю. Резко перестала есть мясо, яйца, рыбу, соль, сахар. Сильно стала худеть, силы убавились. Был вес 57 кг при росте 158, к концу лета — 46 кг. И вот случайно в августе купила вашу книгу „Целительные силы". Сразу сделала серию клизм по Уокеру и начала пить свежевыжатый сок каждый день — из свеклы, моркови и огурца. Стала желтеть, вес 44 кг. Осенью решилась пойти на первую чистку печени. Она прошла неплохо, камушки вышли. И хотя я читала, что печень нужно чистить весной, мне хотелось все скорее сделать. И через месяц в полнолуние сделала четыре чистки (правда, четвертая не очень получилась, меня вырвало). Пятую чистку сделала через два месяца....Мой вес стал 40 кг, родные, муж в ужасе... правая грудь уже не так болит и зловонные выделения из влагалища прекратились. Зато началось нарушение месячных, высохла, зябну.. Я совсем запуталась и не знаю, что мне можно есть, а что нельзя... Сейчас у меня сил маловато стало даже зарядку делать... Родители говорят, что последние силы потеряешь и так остались одни кости... Странно то, что дочь питается подобно мне, но не худеет, как я. Ей 12 лет.

16 мая купила 3й том „Целительных сил", там есть рецепт хлеба из проросшей пшеницы. Я сразу его приготовила. Вкус сладкий, чудесный, необыкновенный. Очень понравилось. Может, так она (проросшая пшеница) у меня будет лучше усваиваться, чем сырая?» Комментарии и рекомендации. Как видно из письма, эта женщина чувствует, что она разрушается. Официальная медицина не помогает, решила заняться оздоровлением, но начала без учета индивидуальной конституции и резко. Это привело к первозбуждению жизненного принципа «Ветра». Чистку печени начала проводить в крайне неблагоприятный для этого период времени — осенью. В результате пожелтела и похудела еще больше. Психологическое давление со стороны близких, неправильное применение оздоровительных средств и питания. Результат — еще большее перевозбуждение жизненного принципа «Ветра» с сильно выраженными симптомами (нет сил, нарушились месячные, высохла и зябнет). Но когда она попробовала хлеб из проросшего зерна, который резко уравновешивает жизненный принцип «Ветра», дела пошли сразу лучше, это ее продукт. Дочь чувствует себя хорошо изза того, что она находится в другом возрастном периоде, и это питание для нее подходит.

Для того чтобы у этой женщины все нормализовалось, надо питаться с учетом возбужденного жизненного принципа «Ветра», применять такие же процедуры (горячие ванны с последующим смазыванием тела оливковым маслом), ни в коем случае не голодать. Заручиться поддержкой близких людей, провести серию дыханий «Счастья» или ребефинг.





Очень большое значение имеют нормальные сексуальные отношения. Если их нет у взрослых людей, супругов, то эта неудовлетворенность является скрытой причиной многих явных болезней и «неясных» недомоганий. Сексуальный обмен энергией помогает женщинам и мужчинам быть здоровыми, поддерживает их иммунитет на высоком уровне, повышает психическую устойчивость к стрессам.

Повседневные рекомендации. Они основаны на индивидуальном подходе, должны охватывать все уровни человеческого существа, согласованы с биоритмами суток.

Чтобы осуществить их на деле, вам необходимо рано вставать, примерно в 6 часов утра. Проделать повседневные гигиенические мероприятия: сходить в туалет, промыть нос, умыться. Для лучшей связи сознания с физическим телом вызвать ощущения тепла, покалывания, прохлады в теле либо произнести образноволевой настрой или сделать аутогенную тренировку. Это у вас должно занять 20—30 минут. Очень хорошо после этого проделать какойлибо из приведенных в моей книге «Оздоровительные системы и практики» (8я книга серии «Основы здоровья») комплекс упражнений или гимнастику. Затем желательно растереть тело упаренной уриной для микроэлементной подкормки организма и т. д. Минут через 10—15 принять контрастный душ, закончив его прохладным. Теперь можно заняться повседневными делами, идти на работу. Здесь все зависит от возможностей человека, индивидуальных склонностей и желания. Главное, чтобы на все эти мероприятия (утренние) у вас уходило не менее 30—45 минут.

Первый прием пищи делайте тогда, когда у вас появилось чувство голода. Это может быть с 9 до 12 часов. Ничего страшного в этом нет, удовлетворите голод простой пищей с учетом вашей индивидуальной конституции. Второй прием пищи также сделайте, когда у вас появится чувство голода, но не позже 16 часов. После этого можете лишь пить воду, отвары, настои и т. д. Если вы будете так поступать, то у вас голод, естественно, будет появляться утром. В течение дня вы перестанете уставать. Небольшой ужин (не позднее 19 часов) возможен только для лиц с выраженной конституцией «Ветра». Им же рекомендуется через 2—3 часа после первого приема пищи выпить сладкий горячий напиток (отвар трав с медом), ибо они быстро теряют энергетику и устают. Всем остальным конституционным типам указанная схема питания вполне подходит и оправдана с практических позиций.

До 18—19 часов вы можете заниматься обыденными делами. После того как вы вернулись домой, вы можете принять контрастный душ, выполнить какуюлибо гимнастику (например, по «преобразованию мышц» или укреплению позвоночника) в течение 20—30 минут. В вечернее занятие обязательно включите упражнения на живот и позвоночник. Можете выполнить пробежку, прогулку, позаниматься с тяжестями, главное — прокачать кровь по организму, усилить циркуляторные процессы, активизировать биосинтез.

После занятий отдохните, успокойтесь, выпейте отвар из трав (напиток подбирайте с учетом индивидуальной конституции). Сделайте текущие дела по дому. Перед отходом ко сну подведите итог дня, прочтите волевой настрой на омоложение организма (или помолитесь). В зависимости от возраста или индивидуальной конституции время отхода ко сну должно быть не позднее 22 часов (лучше раньше вставать).

Подобные повседневные рекомендации позволят вам полностью вписаться в биоритмы суток, получать достаточную физическую нагрузку (от 1 до 2—3 часов), противостоять процессам старения.

Месячные рекомендации. Они основаны на особенностях лунного цикла. С его учетом вы будете давать усиленную или умеренную нагрузку на организм, выполнять очистительные процедуры как общие, так и локальные, проводить пищевое воздержание или голодание для получения максимального эффекта. Таким образом, ваши ежедневные занятия будут колебаться по интенсивности нагрузки, целенаправленности воздействия в зависимости от положения Луны, Солнца.

Месячные рекомендации относятся к лицам, желающим серьезно работать над собой, особенно спортсменам. Грамотное распределение нагрузки, восстановительных процедур — ключ к успеху в любом виде спорта.

Pages:     | 1 |   ...   | 16 | 17 || 19 |










© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.